腹肌肌力异常概述

腹肌肌力异常指的是腹部肌群的肌肉力量有异常或失调的现象。腹肌肌力异常常见于腹肌松弛或过度紧张的情况下，导致腹部功能异常，例如呼吸、消化等受到影响，还容易引发背部及下肢肌肉疲劳和紧张疼痛。腹肌肌力异常不仅会影响外观造成美观问题，更会对人体健康产生负面影响，引起腰椎、颈椎等疾病，如腰肌劳损、颈椎病。腹肌肌力异常的治疗方法包括改善体态，重塑肌肉功能，加强肌肉训练等。正确的运动方式和丰富的营养摄入也是预防和治疗腹肌肌力异常的重要手段。