什么是气滞血瘀经期延长

气滞血瘀经期延长是指女性月经周期过长，一般超过35天。其主要原因是气滞和血瘀两个方面的问题。

气滞是指女性经期期间，气血运行不畅，导致经血排出困难。原因可能是情绪压力过大、不良饮食习惯、长期坐姿不动等。这些因素会导致气血堆积，从而影响经期的正常排出。气滞不仅延长了经期的时间，还可能引发腹痛、乳房胀痛等相关症状。

血瘀是指女性体内的血液无法流动畅通，将会导致经期延长。长期的血瘀可能由于激素失调、内分泌紊乱等原因引起。此外，生殖器官的炎症和肌肉结节等问题也可能造成血液的淤滞，从而导致经期延长。

综上所述，气滞和血瘀是导致经期延长的主要原因。维持良好的生活习惯、避免情绪压力和身体长期静止等都是防止气滞和血瘀的关键措施。此外，定期的身体检查和咨询专业医生，可以帮助女性及时发现和解决这些问题，保持正常的经期周期与身体健康。