肝郁气滞善怒概述

肝郁气滞善怒是中医学的一个病理状态，主要表现为肝脏失调导致气血运行发生障碍，而惹怒的情绪又会加剧肝的不良影响。患者表现为抑郁，容易生气，情绪波动大，有时还伴有头痛、胸闷、腹胀等身体不适症状。这种状态也容易引起其他健康问题，例如经常失眠、体力下降、免疫力变弱等。中医学认为，肝气的流通畅顺是保持健康的基础，所以调节情绪，保持愉快心境，饮食调理，适度锻炼、足够休息、必要时药物干预都是治疗和预防肝郁气滞善怒的重要措施。