鼻肿宜吃及禁忌

宜吃：莲藕、洋葱、姜、芥菜、金针菇、芹菜、胡萝卜、番茄、苹果、橙子等。

禁忌：辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、葱、蒜等；冰凉或过烫的食物，如冰水、冰淇淋、热汤等。

分析：鼻肿是指鼻腔内的黏膜充血、水肿引起的症状。适当的饮食对缓解鼻肿有一定的帮助。宜吃的食物以具有解热解毒、促进新陈代谢的作用为主，如莲藕、洋葱、姜、芥菜、金针菇、芹菜、胡萝卜、番茄、苹果、橙子等。这些食物可以促进新陈代谢、增强免疫力、减轻鼻腔炎症。禁忌的食物则是辛辣刺激性食物和冰凉或过烫的食物，这些食物会加重鼻腔充血水肿，引起疼痛和不适。因此，鼻肿患者应尽量避免这些食物。除此之外，还应注意饮食清淡，不要吃太多油腻重口味的食物。