上火是肾阳虚吗 揭晓调理肾阳虚的方法

很多人都会疑惑上火是肾阳虚吗?其实上火并不一定是因为阴虚而引起的，也有可能是因为自身阳气不足而引起的一个症状，所以说我们在日常的生活中一定要掌握好相应的调理方法，如此才能够让自己的症状得到有效的控制，一起来看一下怎么样调理肾阳虚。

上火是肾阳虚吗肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂;意见建议:肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。肾虚分肾阳虚与肾阴虚:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒“的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热“,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸调理的方法肾阳虚患者在日常生活中是不可以喝酒的，这样都会让病情更加的严重，而且还有可能会引起肾脏上面更严重的疾病，建议患者不仅是需要尽早治疗，而且还需要及时的尽快戒烟戒酒。肾阳虚的患者在饮食上面需要注意，不要吃比较容易上火的食物，每天可以吃一些韭菜之类的青菜，或者是清热解毒的蔬菜水果的，都是对降火有一定的帮助，每天大量的吃才会对病情好。阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温“，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日“，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹“病的发生。上火是肾阳虚吗?在看完全文之后，我们就有了相应的了解肾阳虚虽然有上火的一个症状，但是并不是所有的上火都是因为肾阳虚而引起的，在生活中我们一定要掌握调理肾阳虚的方法，如此才能够让自己的病情得到有效的控制，特别是在寒冷的冬季更加需要注意预防。