暴怒概述

暴怒是指人在遇到某些事情或者情境时，情绪激动、情绪失控、行为失常的一种心理状态。这种状态下，人的行为往往是极具攻击性和暴力性的，甚至会带来严重的后果。暴怒可能源于某些个人因素，如情感受挫、紧张压力等，也可能与环境因素有关，如道路拥堵、工作繁忙等。世界卫生组织认为，暴怒是人类的一种反应，但是当这种反应对个人、他人、社会和环境造成不良影响时，就需要得到应对和控制。因此，提高情绪调节能力，学会控制自身情绪，是预防暴怒的有效方法。在遇到暴怒的他人时，应理解其不适情绪，并尝试以冷静、理性的方式与其沟通和交流，避免激化局面。