保持睡眠障碍性失眠概述

保持睡眠障碍性失眠是一种常见的失眠症状，特点是难以保持睡眠，经常在夜间醒来或早晨醒来后不能再入睡。患者表现出过度的觉醒，在晚上或早晨早早醒来，或睡眠中间醒来难以重新入睡。患者会经常与醒来的刺激或事情关联起来，导致失眠加剧。保持睡眠障碍性失眠可能由生理和心理因素造成，例如压力、焦虑、心理紧张、身体疾病、药物或饮食影响等等。该症状可能会引起注意力不集中、行为异常、注意力缺陷等影响患者日常生活的严重后果。因此，及早诊断并进行有效治疗是非常重要的。治疗方法包括行为治疗、药物治疗、调整生活方式等。