肾结石概述

肾结石是一种形成于肾脏或尿管内的硬块，由尿中过多的矿物质沉积而来。肾结石通常是无症状的，但当它开始移动时，患者可能会感到严重的疼痛、恶心和呕吐。有些结石小到可以从尿中自行排出，但较大的结石可能需要进行手术或采用其他治疗方法来摆脱。肾结石的主要原因是尿液中的盐类过多，例如钙、草酸、磷酸盐等，因此减少摄入高盐、高磷的食物、多喝水以及保持适当的体重和运动都是预防肾结石的有效方法。