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- 时间：2023-07-22
- 腰椎不稳的饮食禁忌有哪些？避免摄入过多的辛辣食物和刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、茶叶等。这些食物会增加身体的热量，并导致腰椎周围的血管扩张，加... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-10
- 宜吃：富含钙、维生素D、镁等营养素的食物，如牛奶、豆制品、菜类、鱼类等。禁忌：辛辣刺激食物、油炸食品、饮酒等。详细分析：腰椎不稳是指腰部的椎间盘... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-10
- 正常情况下我们人的腰椎是具有稳定性的，但有些腰椎病会腰椎受损会导致腰椎不稳定。而腰椎不稳定即是指腰椎不能维持正常的负荷。腰椎不稳的常见的治疗手法... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-22
- 腰椎不稳的人应尽量避免食用含有高盐、高脂肪和咖啡因的食物。因为这些食物可能会导致炎症反应加剧、水肿增加，进而对腰椎的稳定性产生不利影响。高盐饮食... 阅读全文>>
腰椎不稳
饮食宜忌文章