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- 时间：2023-07-18
- 预防肛门括约肌松弛的措施主要有：锻炼肛门括约肌、保持良好的饮食习惯和养成排便习惯、避免长时间久坐、正确使用肌肉放松剂。锻炼肛门括约肌是预防肛门括... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-18
- 肛门括约肌松弛预防的最重要措施是加强括约肌锻炼。肛门括约肌是人体控制排便的关键肌肉，长期缺乏运动或肌力下降会导致肛门括约肌松弛，进而引发便秘、痔... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-26
- 肛门括约肌松弛可以通过以下方法进行预防。保持良好的饮食习惯。均衡的饮食有助于维持肌肉的健康和功能。特别是，在饮食中增加高纤维食物的摄入，如新鲜水... 阅读全文>>
肛门括约肌松弛
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