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- 时间：2023-08-03
- 肠胀气是指肠道中气体积聚而导致腹部胀满的情况。在日常生活中，我们应该尽量避免一些食物，以防止肠胀气的发生。我们应该忌口吃含有大量淀粉和纤维的食物... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-18
- 肠胀气是常见的消化系统问题之一，如果我们食用一些容易造成肠胀气的食物，就会增加肠胀气的发生风险。肠胀气的饮食禁忌主要有以下几点。高纤维食物是肠胀... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-15
- 肠胀气宜吃的食物：饮用足够的水，多吃蔬菜、水果、粗粮、豆类、牛奶、酸奶等易消化的食物。肠胀气禁忌的食物：含麦芽糖酐的食物、含咖啡因的饮料、浓茶、... 阅读全文>>
肠胀气
饮食宜忌文章