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- 时间：2023-08-19
- 在怀孕的不同时期准妈妈对碘的需求量是不一样的，而且每个怀孕阶段缺碘也会引发不同的危害。下面我们看看孕妇缺碘的危害有哪些？孕妇缺碘的危害孕早期缺碘... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-18
- 在孕初期时，一些孕妈妈的妊娠反应情况严重，因此胃口都是有显著的减低，许多饭食都没有食欲。在这个阶段香甜可口的新鲜水果能够激发孕妈妈的胃口，给孕妈... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-18
- 缺碘的饮食禁忌包括大量摄入竹笋、菠菜、榨菜、南瓜等含有硝酸盐的食物；过量食用海带、紫菜等富含碘的食物；长时间摄入含重金属汞的食物，如鱼类、虾蟹等... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-11
- 宜吃：含碘海产品（海带、紫菜、海虾、海蟹、海鱼等）、含碘食盐、含碘食品（明胶、蛤蜊等）。禁忌：含亚硝酸盐食品（腊肉、腊肠、培根等）、含亚硝酸盐的... 阅读全文>>
缺碘
饮食宜忌文章