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- 时间：2023-08-26
- 当我们膝盖出现扭伤时应赶快用冰块袋进行冷敷处理，使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-19
- 扭伤是我们日常生活中常见的一种运动损伤，正确的治疗可以帮助我们尽快恢复健康。针对扭伤的治疗措施主要包括以下两个方面：冷敷是处理扭伤的关键步骤之一... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-14
- 扭伤的治疗方法包括休息、冰敷、按摩和物理治疗等。详细分析：1.休息：扭伤之后，要及时休息受伤的部位，减少活动，避免造成更多伤害。2.冰敷：冰敷是... 阅读全文>>
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