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忧郁如何预防
时间:2023-07-11
预防忧郁的方法包括:1.保持积极乐观的态度,始终面向阳光,培养自己的心理韧性和适应能力。2.维持健康的生活方式,包括充足的睡眠,规律的饮食和适度...
阅读全文>>
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