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高代谢征群
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高代谢征群
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高代谢征群宜吃及禁忌
时间:2023-07-16
宜吃:1.低脂肪、低糖、高蛋白的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼类、豆类等;2.富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等;3.多喝水和低糖果汁等饮料;...
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