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- 时间：2023-08-06
- 腹满是我们进餐后常常会出现的一种感觉，而注意饮食则是我们应该采取的正确健康的饮食习惯。腹满注意饮食的原因很简单，我们需要保持适量的饮食，不仅可以... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-03
- 腹满有什么忌口？答案是油腻食物和生冷食物。油腻食物如炸鸡、油炸花生等，会增加胃肠负担，导致消化不良和腹胀。而生冷食物如生冷海鲜、冰激凌等，会刺激... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-17
- 腹满的饮食禁忌有哪些？饭前食用大量的食物是一种禁忌。当我们在饭前大量进食，食物会占据大部分胃容量，导致腹部感到过饱，进而影响消化系统正常运作。快... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-11
- 腹满宜吃：1.小米粥：小米性味甘平，有健脾益胃、开胃消食的功效，适合在腹满时食用。2.薏米粥：薏米含有高纤维和淀粉质，可以促进肠道蠕动，有助于排... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-21
- 腹满平时不能吃油腻、辛辣、高脂肪食物以及不易消化的食物。这是因为在腹满的状态下，消化系统已经处于饱和状态，消化能力有限，而油腻、辛辣、高脂肪食物... 阅读全文>>
腹满
饮食宜忌文章