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- 时间：2023-07-19
- 夜尿多是指成年人在晚上持续排尿次数增多，严重影响睡眠质量和生活品质。预防夜尿多的主要措施包括调整饮食和生活习惯，以及加强膀胱训练。调整饮食习惯可... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-06
- 夜尿多是指夜间频繁地上厕所排尿的现象，给人的睡眠带来了很大的影响。要预防夜尿多，我们可以从以下几个方面着手。首先，控制饮水量是预防夜尿多的重要方... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-25
- 夜尿多的预防方式是限制饮水时间和饮水量。限制饮水时间意味着晚上临睡前几个小时短暂避免饮水，而限制饮水量则是指避免在晚上过量饮水。这些措施可帮助减... 阅读全文>>
夜尿多
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