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- 时间：2023-07-22
- 预防习惯性便秘的措施主要有：饮食调节和生活习惯调整。饮食方面，建议增加膳食纤维摄入量，食用富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类和豆类，以促进... 阅读全文>>
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- 时间：2023-10-01
- 习惯性便秘可以通过保持良好的饮食习惯和生活方式来预防。习惯性便秘是指长期存在的排便不畅或不规律的情况。其主要原因包括饮食不健康、缺乏运动、缺乏水... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-02
- 习惯性便秘是许多人面临的常见问题。要预防习惯性便秘，最重要的是保持良好的生活习惯和饮食习惯。首先，保持足够的水分摄入是非常重要的。每天喝足够的水... 阅读全文>>
习惯性便秘
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