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- 时间：2023-07-21
- 周期热的饮食禁忌主要有：食用辛辣和刺激性食物、摄入过多的动物脂肪、过多的咖啡因和酒精、吃冷凉食物、大量进食生冷水果。这些饮食禁忌的原因主要是因为... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-14
- 宜吃：富含蛋白质、维生素、矿物质及纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品、瘦肉、鱼类等。禁忌：辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-27
- 周期热平时不能吃辛辣食物。原因在于辛辣食物可能会刺激子宫收缩，加重痛经症状。辛辣食物还可能导致消化不良、胃痛和烧心等问题。经期是女性月经周期的一... 阅读全文>>
周期热
饮食宜忌文章