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低血压
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低血压如何预防
时间:2023-07-13
具体预防低血压的方法如下:1.保持充足的睡眠:睡眠不足会导致身体疲惫,从而降低血压。成年人建议每天睡7-8小时。2.适量锻炼:经常的运动可以增强...
阅读全文>>
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低血压怎么预防
时间:2023-09-26
预防低血压的方法包括:1.均衡饮食:保证膳食中含有足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,适量摄取维生素和矿物质,以保持正常的血压水平。2.饮食习惯:避...
阅读全文>>
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