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- 时间:2023-09-22
- 要预防三角肌肌力异常,可以采取以下措施:保持适度的身体活动和力量训练、正确的姿势和姿态、合理的饮食和补充营养、避免过度使用和损伤。三角肌是肩部的... 阅读全文>>
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- 时间:2023-07-22
- 预防三角肌肌力异常的措施主要有锻炼三角肌和保持良好的姿势。定期进行适量的锻炼可以增强三角肌的力量和耐力。这可以包括举哑铃、拉伸等动作,并尽量避免... 阅读全文>>
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- 时间:2023-07-11
- 预防三角肌肌力异常可以通过以下几个方面:1.正确的训练姿势和方法:在进行肌肉锻炼时,应该选择正确的训练姿势和方法,避免对肌肉造成过度负荷和损伤,... 阅读全文>>
三角肌肌力异常
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