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- 时间：2023-08-19
- 运动预防糖尿病是预防唐尿病环节中很重要的部分，运动预防糖尿病很关键。下面是一些预防糖尿病的运动。因为运动预防糖尿病可以有效地健康的对糖尿病进行预... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-18
- 预防轻度肥胖的措施主要有定期锻炼和合理饮食两个方面。定期锻炼是预防轻度肥胖的重要手段之一。通过进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，可以... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-27
- 预防轻度肥胖的方法包括控制饮食、增加身体活动和保持健康的生活习惯。原因是这些措施可以减少能量摄入和增加能量消耗，从而帮助维持健康的体重。控制饮食... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-12
- 预防轻度肥胖的方法包括：1.控制饮食：合理控制食量，适当减少高热量和高脂肪食物的摄入量，增加水果、蔬菜等食物的摄入量。2.定期运动：适度的运动有... 阅读全文>>
轻度肥胖
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