-
- 浏览
- 100
次 -
- 时间：2023-08-02
- 不寐成因主要有两个方面：身体和心理原因。身体原因主要包括体内的生理功能紊乱、疾病或药物副作用等。例如，一些药物如咖啡因、利他林可以刺激中枢神经系... 阅读全文>>
-
- 浏览
- 90
次 -
- 时间：2023-08-02
- 人的不寐起因是什么？这是一个常被人们讨论的问题。不寐，指的是夜晚无法入睡或睡眠质量差，从而导致白天精神不振和身体疲惫。其主要原因可以归结为压力、... 阅读全文>>
-
- 浏览
- 111
次 -
- 时间：2023-07-21
- 不寐起因分析主要有两个方面：心理原因和生理原因。心理原因包括焦虑、压力、紧张、抑郁等情绪问题，导致思虑过多、担心不安，进而影响入睡。生理原因则涉... 阅读全文>>
-
- 浏览
- 79
次 -
- 时间：2023-07-16
- 不寐一般是由以下因素引起的：1.睡眠环境不良：如闷热、吵闹、光线过强或过弱、床铺不舒适等。2.心理压力：如工作压力、学业压力、婚姻家庭问题、人际... 阅读全文>>
-
- 浏览
- 50
次 -
- 时间：2023-09-20
- 不寐，也就是失眠，是指在正常的休息时间无法入睡或维持睡眠的状态。它可以由多种原因引起，如生活习惯、心理因素、环境因素、身体疾病等。一、生活习惯是... 阅读全文>>
不寐
症状起因文章