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- 时间：2023-07-17
- 中度肥胖的饮食禁忌主要包括高热量食物、高脂肪食物和高糖食物。这些食物不仅会引起体重增加，还会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。应该限制摄... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-22
- 饮食调整不仅指对摄人热量进行严格计算和控制，有选择地进食或避免进食某些食物。还包括对摄食行为，食物烹调方式进行调整。中重度肥胖儿童的饮食护理对于... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-16
- 轻度肥胖饮食1、从每日正常摄入的总热量中减少10％。2、保证每日的蛋白质供应量。可食用牛肉，鱼肉，鸡肉等。3、食用多维生素，多纤维... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-17
- 绝大多数肥胖的人在饮食方面，都可能并不是很科学的，所以对于肥胖症患者来讲饮食务必要进行控制，肥胖的程度不同有不同的划分，轻中度肥胖患者在日常生活... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-27
- 中度肥胖的人平时应该避免摄入过多的高热量、高脂肪和高糖食物。因为这些食物会增加体内能量摄入，导致体重继续增加，加重肥胖程度。过多的高热量食物可能... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-10
- 宜吃：高纤维、低脂肪、低糖分、高蛋白、高维生素的食物，如水果、蔬菜、鱼肉、瘦肉、豆类、全麦食品等。禁忌：高糖、高脂肪、高盐的食物，如糕点、油炸食... 阅读全文>>
中度肥胖
饮食宜忌文章