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- 时间：2014-04-18
- 1、忌吃高糖类食物。2、忌吃高脂肪类食物。3、忌吃坚果类食物。马铃薯含淀粉过多。糖果本品属于极甜的食物。高热量对于肥胖或者其他情况人群有有抑制作... 阅读全文>>
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- 时间：2014-04-18
- 1、每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况，按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。2、应... 阅读全文>>
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- 时间：2014-04-18
- 预防为主，平时注意饮食营养平衡。1、青春期的一系列变化都是正常的，也是自然发育所不能跨越的现象。专家建议：要想青春期得到健康正常的发育，必须依赖... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-25
- 要调理和保养重度肥胖，首先需要进行全面的健康评估，并制定合适的饮食和运动计划。长期的生活习惯改变和心理支持也是至关重要的。肥胖是由于能量摄入超过... 阅读全文>>
重度肥胖
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