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- 时间:2023-09-21
- 要预防姿势异常,可以采取以下措施:1.维持良好的坐姿和站姿:良好的坐姿包括坐直,双脚平放在地上,保持腰椎处于自然弯曲状态,不过度前倾或后仰;良好... 阅读全文>>
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- 时间:2023-07-19
- 预防姿势异常的措施主要有正确的坐姿和站姿。坐姿时,要保持背部挺直,肩膀放松,两腿平放于地面上,脚掌完全着地。而站姿时,则要保持身体的平衡,腰部微... 阅读全文>>
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- 时间:2023-07-10
- 为了预防姿势异常,你可以采取以下措施:1.维持良好的体态:保持腰背挺直,头部平衡,膝盖微曲,脚并拢,双肩放松。2.经常伸展身体:进行一些简单的伸... 阅读全文>>
姿势异常
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