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- 时间：2023-09-21
- 要预防姿势异常，可以采取以下措施：1.维持良好的坐姿和站姿：良好的坐姿包括坐直，双脚平放在地上，保持腰椎处于自然弯曲状态，不过度前倾或后仰；良好... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-19
- 预防姿势异常的措施主要有正确的坐姿和站姿。坐姿时，要保持背部挺直，肩膀放松，两腿平放于地面上，脚掌完全着地。而站姿时，则要保持身体的平衡，腰部微... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-10
- 为了预防姿势异常，你可以采取以下措施：1.维持良好的体态：保持腰背挺直，头部平衡，膝盖微曲，脚并拢，双肩放松。2.经常伸展身体：进行一些简单的伸... 阅读全文>>
姿势异常
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