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原发性失眠
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原发性失眠
如何预防文章
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原发性失眠怎么预防
时间：2023-09-24
要预防原发性失眠，可以采取以下措施。保持规律的生活习惯非常重要。建立良好的睡眠习惯，每天固定的睡眠时间和起床时间可以帮助身体建立规律的生物钟，并...
阅读全文>>
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原发性失眠如何预防
时间：2023-07-15
预防原发性失眠的方法有：1.建立健康的生活作息规律，保持良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜和白天午睡。2.饮食要清淡，不要过量食用刺激性食物和饮料，如...
阅读全文>>
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原发性失眠
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原发性失眠是怎样引起的？
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原发性失眠需要做哪些化验检查？
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原发性失眠由哪些疾病导致的？
