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原发性失眠
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原发性失眠平时不能吃什么
时间：2023-10-08
原发性失眠患者在日常生活中应避免摄入过多的咖啡因、酒精和糖分。咖啡因是一种兴奋剂，会增强大脑中的神经传导物质，使人保持警觉状态并抑制睡眠。过多摄...
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原发性失眠
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