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- 时间：2023-08-30
- 在日常中有很多的女性在产后都会出现奶水多的问题，而当要给孩子断奶时，回奶就成为重点。那您知道怎么回奶吗?其实回奶的方法有不少，饮食就是一种哦，建... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-19
- 母乳是婴儿无可替代的最佳的天然食品，孕妈妈从怀孕那天开始，乳房渐渐地变大，就已经为一朝分娩哺育宝宝做准备了。妈妈的乳房，宝宝的粮仓，哺育下一代是... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-18
- 涨奶是一种不少女性都会出现的问题，也是一种会给女性的身心带来极大的折磨的问题。当然，由于涨奶是因为奶水过多所导致的，又因为出现涨奶的时候都是在哺... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-19
- 涨奶平时不能吃辣椒。辣椒是一种辛辣食物，会刺激乳腺的分泌，导致乳汁增多，进而引起涨奶。因此，涨奶期间应尽量避免食用辣椒及辛辣食物。辣椒所含的辣素... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-29
- 早开奶，勤哺乳:解铃还须系铃人。产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂间隔时间过长均能导致涨奶，因此，产妇早开奶，勤哺乳就能有效解决涨奶问题。挤出... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-21
- 涨奶的饮食禁忌有哪些?涨奶期间，妈妈们必须注意饮食的合理搭配，以保证母乳的质量和数量。具体而言，禁忌包括以下几点：1.避免食用辛辣刺激的食物，如... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-16
- 涨奶宜吃：富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、大豆制品、坚果、蛋类等；富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、芝士等；富含多种维生素的食物，如绿色蔬菜、... 阅读全文>>
涨奶
饮食宜忌文章