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- 时间：2023-09-24
- 老年人失眠平时不能吃刺激性食物和易引起胃酸分泌增多的食物。老年人失眠时应尽量避免摄入刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物中含有辛辣成分，它... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-20
- 老年人消化不良，很大程度上都是饮食上不注意引起的。在饮食上应该注意些什么，避免踏入哪些误区，老年人朋友一定要知道哦。老年人消化不良要清楚的饮食禁... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-22
- 老年人失眠的饮食禁忌主要有咖啡因、酒精、辛辣食物和高糖食物。咖啡因是一种神经兴奋剂，能够刺激中枢神经系统，导致老年人更难入睡。而酒精虽然可以使人... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-13
- 老年人失眠宜吃燕麦片、紫糯米、猕猴桃、大枣、枸杞等食物，禁忌吃巧克力、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物。详细分析：老年人失眠是一种普遍的现象，有很多... 阅读全文>>
老年人失眠
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