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- 时间：2023-07-19
- 预防肾阴虚的措施主要有调节节气、饮食调理和适度运动。调节节气是指根据季节变化调整生活方式，保持身体的阴阳平衡。在寒冷的冬季，要注意保暖，避免受凉... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-25
- 肾阴虚可以通过以下方法进行预防：1.饮食调理：饮食中应适当增加富含维生素B、C、E，以及钙、铁、锌等营养物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、豆类、坚果... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-15
- 肾阴虚的预防方法是：1.均衡饮食：应多吃些滋阴补肾的食物，如黑枸杞、黑木耳、芝麻、葵花子、龟肉等。2.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强... 阅读全文>>
肾阴虚
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