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- 时间：2023-07-19
- 预防深睡眠症的措施主要有：保持规律的睡眠时间和作息习惯；加强锻炼，提升身体活动水平；控制咖啡因和酒精的摄入；避免过度使用电子设备；营造舒适的睡眠... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-18
- 要预防深睡眠症，关键在于注意良好的睡眠习惯和采取有益于促进睡眠的措施。深睡眠症是一种睡眠障碍，其特征是晚上无法进入深度睡眠阶段，导致白天感到疲倦... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-15
- 先预防深睡眠症需要遵守健康的生活习惯和作息规律，保持身心健康，避免过度疲劳和压力。详细分析：深睡眠症（也称睡眠过度，Sleepdrunkenne... 阅读全文>>
深睡眠症
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