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- 时间：2023-09-24
- 要预防手机依赖症，首先需要意识到手机对生活的重要性并进行自控，其次可以通过以下几种方式来降低手机使用的频率：改变使用习惯、设定限制、寻找替代品、... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-13
- 随着智能手机的兴起，人们的生活已经离不开了手机，时不时的拿出手机刷刷微博或看小视频，手机确实能让无聊的时光变得更加丰富多彩，但会影响视力、睡眠以... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-11
- 预防手机依赖症的方法包括以下几个方面：1.设立规矩和限制：建立自己的时间表，规定在什么时候使用手机，要求自己每天只使用一定时间，将手机与其他任务... 阅读全文>>
手机依赖症
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