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- 时间：2023-08-24
- 皮肤是人们的一个形象的象征，如果想要健康的肌肤，就应该让自己活跃起来。不要再当宅女了，要到户外呼吸一下新鲜的空气，让自己得到放松。肌肤的健康也离... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-20
- 女人总是会特别担心皮肤老化问题，特别是皱纹问题。但是要与皱纹作斗争，光靠抗皱产品是不行的，在饮食上也应该有所改善，日常饮食中很多食物都是天然的抗... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-18
- 吃太咸危害多，比如增加高血压风险等，但也许您想不到，吃太咸还会影响容貌。1.面色黑黄，皱纹增多。吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-17
- 皮肤老化的饮食禁忌有哪些？过量摄入糖分是导致皮肤老化的重要原因之一。高糖饮食会导致糖化反应，破坏皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维，使皮肤失去弹性，出现... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-13
- 宜吃：富含抗氧化物的食物，如番茄、红葡萄酒、蓝莓、柠檬、绿茶、深色蔬菜、坚果等；富含胶原蛋白的食物，如鱼类、猪蹄筋、豆腐、海参等。禁忌：高热量、... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-22
- 皮肤老化时，我们应该避免摄入过多的糖分和高热量食物。这是因为糖分和高热量食物会导致血糖水平的剧烈波动，引发炎症反应，从而加速皮肤老化的进程。高糖... 阅读全文>>
皮肤老化
饮食宜忌文章