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- 时间：2023-08-29
- 很多人的皮肤比较粗糙，导致皮肤粗糙的原因有很多，不良的饮食习惯，不良的生活习惯或者一些疾病原因都会造成皮肤粗糙，那么皮肤粗糙，吃哪些食物可以改善... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-29
- 对于现在的很多年轻人来说，经常会有皮肤问题出现，比如皮肤毛孔粗大、皮肤油腻、油脂旺盛，都会让皮肤出现很多的问题，所以，在日常生活中，我们要注意保... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-18
- 一般男性喜欢吃的食物都是比较重口味的，辛辣刺激的，特别是在吃夜宵的时候，会选择吃烧烤，再搭配啤酒，这样对皮肤的伤害就非常严重，应该要注意正确饮食... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-22
- 皮肤粗糙的饮食禁忌有哪些？首先是要避免摄入过多的糖分，如糖果、蛋糕等高糖食物。高糖的饮食会导致血糖水平升高，进而促使胶原蛋白的糖基化，使皮肤变得... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-13
- 宜吃：含有维生素C、E、A的食物，例如柑橘类水果、莓类水果、胡萝卜、菠菜、红肉、坚果、鱼类等。禁忌：刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物、糖分高的食... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-25
- 1.糖和甜食：摄入过多的糖分和甜食会导致身体内的糖分浓度升高，刺激胰岛素的分泌。这会引发炎症反应，增加皮肤炎症状的风险，并降低胶原蛋白的质量，使... 阅读全文>>
皮肤粗糙
饮食宜忌文章