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- 时间：2023-09-23
- 皮肤弹性差的人平时应当避免摄入过多的糖分和高GI食物。原因是这些食物可能会导致胶原蛋白的降解，进而影响皮肤的弹性。糖分的摄入会影响皮肤的弹性。研... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-18
- 肥胖的原因有很多，除了遗传基因无法改变外，其他因素均能改变，如暴饮暴食、缺乏运动、药物因素或患有疾病、内分泌失调等。根据肥胖原因，把其分为6种类... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-22
- 小孩子有腹泻说明他的胃肠功能明显的低弱，对于营养物质的吸收，像淀粉、脂肪还有蛋白质类的吸收功能是明显的偏弱的，所以小孩子腹泻期间建议给予一些清淡... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-29
- 如果腹泻比较重，建议及时去医院做检查，看看是消化不良，还是病毒感染引起，根据病因来进行治疗，建议口服妈咪爱或者双歧杆菌三联活菌散。对于牛奶蛋白过... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-17
- 皮肤弹性差的饮食禁忌有哪些？应避免高糖食品的摄入，如糖果、蛋糕、巧克力等。这些食物会导致血糖迅速升高，促使胶原蛋白及弹性纤维受损，进而加速皮肤衰... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-15
- 宜吃：含有胶原蛋白、维生素C、硒等营养元素的食物，如鱼类、虾、花生、桂圆、草莓、柿子等。禁忌：刺激皮肤的辛辣食物、高糖和高脂肪食物，如油炸食品、... 阅读全文>>
皮肤弹性差
饮食宜忌文章