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- 时间：2023-09-27
- 骨质破坏的预防方法是通过采取一系列健康生活方式和饮食习惯来保护骨骼健康。以下是一些预防骨质破坏的措施和原因解释。1.均衡饮食：摄入适量的钙、维生... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-20
- 预防骨质破坏的措施主要有：饮食调理和适当的锻炼。饮食方面，我们应该注重摄入富含钙、蛋白质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类和深绿色蔬菜等。适... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-14
- 骨质破坏的预防方法包括：1.合理饮食：多食用富含钙质的食物如鲜奶、豆腐等，保证足够的钙摄入量。2.适量运动：适当的体育锻炼可增加骨骼质量和强度，... 阅读全文>>
骨质破坏
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