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- 时间：2023-09-20
- 停经是指女性长期没有来月经。常见的原因有妊娠、哺乳期、更年期和疾病等。要预防停经，可采取以下措施：1.正常生活方式：保持规律的饮食、充足的睡眠和... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-23
- 预防停经的措施主要有生活规律和饮食调节。生活规律包括保持充足的睡眠、定期进行适量的运动、减少精神压力和紧张情绪等。良好的生活规律可以维持身体的正... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-01
- 停经预防的关键在于保持良好的生活习惯和注意身体健康。要坚持适度运动，避免过度减肥或负重运动，以免影响身体的代谢和内分泌系统的正常运作。另外，适当... 阅读全文>>
停经
如何预防文章