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- 时间：2023-07-22
- 预防胸椎侧弯的措施主要有正确坐姿和站姿、均衡饮食和适量运动两个方面。正确的坐姿和站姿是预防胸椎侧弯的重要措施之一。正确的坐姿应该保持脊椎的自然弧... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-21
- 预防胸椎侧弯的方法是通过保持正确的姿势和进行适当的体育锻炼来加强背部肌肉和脊柱的支撑力。这些措施可以帮助调整脊柱的曲度，减少侧弯的风险。正确的姿... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-04
- 胸椎侧弯预防的关键是保持正确的姿势和进行适当的锻炼。正确的姿势包括坐立时保持直腰背、站立时保持平衡和轮流使用双腿。此外，避免长时间低头看手机或电... 阅读全文>>
胸椎侧弯
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