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- 时间：2023-07-18
- 胸腰驼背的饮食禁忌通常包括以下几点：避免摄入过多的高糖、高脂肪和高盐食物；不吃过多的辛辣、刺激性食物；限制饮酒和咖啡因的摄入；减少碳酸饮料和含有... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-13
- 宜吃：1.富含蛋白质的食物，如牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼类等，有利于增强肌肉力量，帮助纠正姿势。2.富含钙质的食物，如牛奶、豆类、绿叶蔬菜等，有助于加... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-21
- 胸腰驼背的人平时应避免食用高糖、高脂肪、高盐和辛辣食物。原因如下：高糖食物会导致体内糖代谢紊乱，引发血糖波动，进而影响胸腰驼背患者的骨骼健康。研... 阅读全文>>
胸腰驼背
饮食宜忌文章