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- 时间:2023-09-25
- 仰卧呼吸平时不能吃过多的食物,因为过多的食物会加重胃肠的负担,导致消化不良和胃部不适。过多的食物会增加胃的负担,造成消化不良和胃部不适。当我们仰... 阅读全文>>
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- 时间:2023-07-19
- 仰卧呼吸的饮食禁忌有哪些?避免食用大量油腻、高脂肪的食物,如油炸食品、烧烤、薯片等。这些食物不仅会增加胃肠负担,还会导致消化不良和胃肠胀气,影响... 阅读全文>>
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- 时间:2023-07-10
- 宜吃:蔬菜、水果、鱼类、豆类、全麦面包、燕麦片、糙米、坚果、葵花籽等富含纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质的食物。禁忌:高脂肪、高热量、... 阅读全文>>
仰卧呼吸
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