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- 时间：2023-07-21
- 血沉增快的饮食禁忌主要有以下几点：禁忌食用高脂肪食物。脂肪是血液中炎症介质的主要来源之一，摄入过多的高脂肪食物会增加体内脂肪含量，导致血液黏稠度... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-19
- 1.富含饱和脂肪酸的食物：饱和脂肪酸主要存在于动物性油脂、肉类、奶制品和部分植物油中。这些食物摄入过多会导致体内脂肪堆积，增加血液黏稠度，进而影... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-12
- 血沉增快宜吃：1.富含维生素C的食物：如柠檬、橙子、草莓、苹果等。2.富含纤维素的食物：如黑豆、燕麦、绿豆、玉米等。3.低脂肪、低胆固醇的食物：... 阅读全文>>
血沉增快
饮食宜忌文章