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- 时间：2023-07-18
- 预防腕部疼痛的措施主要有：正确使用键盘和鼠标，保持正确的手腕姿势；定期休息并做手部伸展运动；加强手部肌肉的锻炼；调整工作环境，使之符合人体工程学... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-01
- 腕部疼痛预防的关键在于正确的姿势和适当的休息。首先，保持正确的姿势可以减少对腕部的压力和负担。在长时间使用电脑或者其他手工劳动时，确保手臂和腕部... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-27
- 要预防腕部疼痛，最重要的是采取正确的姿势和措施，避免过度使用和过度负荷对腕部的压力。确保采取正确的姿势。长时间保持不良姿势，如过度弯曲或扭转腕部... 阅读全文>>
腕部疼痛
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