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- 时间：2023-08-06
- 腹部肥满有什么忌口，忌口主要包括高脂肪食物和高糖食物。脂肪含量高的食物会增加人体脂肪的积累，使腹部更加肥满。而高糖食物则容易导致胰岛素水平的升高... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-25
- 腹部肥满的人平时应避免摄入高糖、高脂肪和高盐的食物。这些食物会导致脂肪在腹部堆积，加剧腹部肥满的问题。高糖食物是腹部肥满的罪魁祸首之一。这包括糖... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-23
- 腹部肥满的饮食禁忌主要包括高脂肪食物、高糖食物、精细加工食品和大量饮酒。这些禁忌的原因在于这些食物会导致食物能量过剩、脂肪堆积以及代谢失衡。高脂... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-15
- 宜吃：高纤维食物、蛋白质食物、蔬菜、水果等健康食品。禁忌：高糖食品、高脂食品、高盐食品、饮料等不健康食品。详细分析：腹部肥满的原因可能是多方面的... 阅读全文>>
腹部肥满
饮食宜忌文章