情绪性失眠大多数患者最初由于繁忙的工作和巨大的压力及熬夜、甚至通宵工作，久而久之，生物钟就随着晚睡的习惯改变了，到了想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。患者表现为入睡困难（入睡时间超过30分钟），或夜间觉醒次数超过3次，或如凌晨早醒，再次入睡困难，多梦、睡眠质量下降，重则彻夜不寐，以及醒后不能消除疲劳，恢复体力与精力，同时患者有性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等症状。