频繁性惊醒：因受惊动而从睡眠状态中醒来。 睡眠的障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。常见于重性抑郁症患者，是一种病理生物节律的改变。睡眠分为两种波相，一个是慢波相，又称非快速眼动睡眠，另一个则称快速眼动睡眠一般出现在慢波睡眠第4期，除此之外，早醒也可见于正常人睡眠环境改变或预计准备早起床时。常见于周期性四肢运动障碍，失眠症，急性高原病等疾病。