心房游走性节律的预防方法是多方面的，包括改善生活方式、降低危险因素、控制心脏疾病等。

改善生活方式是预防心房游走性节律的重要措施之一。保持良好的饮食习惯，尽量避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，减少盐的摄入量，适量饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，可以降低患心脏疾病的风险。同时，保持适量的运动，有助于增强心脏和血管的功能，预防心房游走性节律的发生。戒烟和限制饮酒也是重要的生活方式改变，可以降低心脏病发作和心房游走性节律的发生。

降低危险因素也是预防心房游走性节律的关键措施之一。高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病是心房游走性节律的常见危险因素，因此控制这些疾病的发展对于预防心房游走性节律非常关键。定期测量血压、血脂和血糖水平，如有异常即时进行治疗。减少与心房游走性节律相关的危险因素，如肥胖、压力过大、颈动脉斑块等，也可以有效预防心房游走性节律的发生。

控制心脏疾病也是预防心房游走性节律的重要措施之一。心房游走性节律往往是心脏疾病的一个表现，因此及早诊断和治疗心脏病可以有效预防心房游走性节律的发生。定期进行心脏健康检查，如心电图、超声心动图等，及时发现和处理心脏疾病，有助于预防心房游走性节律的发生。

预防心房游走性节律需要综合考虑改善生活方式、降低危险因素和控制心脏疾病等多个因素。通过合理的饮食、适量的运动，戒烟限酒，控制血压、血脂、血糖水平，并及早进行心脏健康检查，可以有效预防心房游走性节律的发生。同时，保持良好的心理状态，减少压力，也对预防心房游走性节律很有帮助。