肝肾阴虚目昏平时不能吃什么

肝肾阴虚目昏平时不能吃辛辣刺激性食物。原因是辛辣刺激性食物具有热性，容易上升肝火，进一步加重肝肾阴虚的症状。

肝肾阴虚是中医学中的一种辨证分型，是指肝肾阴气不足，阴阳失衡的一种病理状态。阴虚可以导致阳盛，即热性症状的出现。而辛辣刺激性食物属于热性食物，会加重体内的热性，进而使阳盛症状更加明显。

目昏是肝肾阴虚最常见的症状之一，表现为视物模糊、视力下降等。辛辣刺激性食物容易刺激肝脏，引起肝火上升。肝火上升影响着眼睛的功能，使得目昏症状加剧。

另外，肝肾阴虚还常伴有口干、口苦、咽干、咽痛等症状。辛辣刺激性食物会导致口腔和咽喉黏膜的炎症，加重这些不适感。

因此，平时肝肾阴虚目昏的人应避免食用辛辣刺激性食物。应选择一些滋阴清热的食物，如绿叶蔬菜、苦瓜、银耳、百合、冬瓜等，可以有助于调养肝肾阴虚，缓解目昏症状。还应注重休息，避免过度劳累，保持心情平稳，有助于恢复肝肾阴阳平衡，改善目昏症状。如果症状严重，建议就医中医师进行进一步的诊断和治疗。