双侧肾内痛宜吃及禁忌

双侧肾内痛宜食用绿色、低脂、低盐、清淡易消化的食物，同时禁忌辛辣、油腻、刺激性强的食物和饮料。

详细分析：

双侧肾内痛可能是由于肾结石、肾盂肾炎、肾脏感染等原因引起的，症状表现为腰部胀痛、尿频、尿痛等，饮食调理是缓解症状的重要措施。

宜食用的食物包括：

1.蔬菜：例如菠菜、西洋菜、冬瓜、黄瓜等，这些蔬菜含有大量的水分和营养素，可以促进尿液排出，有助于缓解症状。

2.水果：例如西瓜、葡萄、柿子、木瓜等，水分含量高，可以增加尿液排出，有利于肾脏排毒。

3.粗粮：例如燕麦、小米、玉米等，这些食品含有丰富的纤维素和维生素，可以增加饱腹感，有利于肠胃蠕动，同时可以减轻对肾脏的负担。

4.蛋白质：例如鸡蛋、鱼、瘦肉等，这些食品含有高质量的蛋白质，可以提供肌肉所需营养，同时不会增加肾脏的负担。

禁忌的食物包括：

1.辛辣刺激食品：例如辣椒、姜、葱、蒜等，这些食品可能会损伤肾脏，引起肾脏疼痛。

2.油腻食品：例如油炸食品、煎炒食品等，这些食品容易加重肾脏负担，增加尿酸等代谢产物的排泄负担。

3.高盐食品：例如腌制品、咸菜、薯片等，这些食品容易导致水分潴留，增加肾脏负担，同时也容易引起高血压等问题。

双侧肾内痛患者应该遵循健康饮食原则，饮食应该清淡，以蔬菜、水果和粗粮为主，同时要避免辛辣、油腻和高盐食品的摄入，保持充足的水分摄入，有助于缓解症状，提高身体的抵抗力。如果症状较严重，需要及时就医。