头发太稀少了，还时不时伴有脱发，美女们都希望自己的头发是乌黑浓密的，有什么办法能够快速生发吗？

　　1、勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

　　2、两种不同牌子的洗发精交替使用。 经常洗头，保持良好的清洁习惯。 经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。 游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 用生姜加高梁酒洗头。 用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。 在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷。

　　3、每次洗头，洗净后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。

　　4、茶水护发。在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

　　5、啤酒护发。先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

　　最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。